复旦研究：再严重的肠炎，没有6个症状，不用过度焦虑，正常饮食
很多人一出现腹泻、肚子痛，就觉得自己是不是得了肠癌、结肠炎，甚至吓得不敢吃饭、不敢上班。但根据这项研究，即便是反复发作的肠炎，只要没有六个关键症状，其实大多数人都不需要过度焦虑，更不必自我禁食，正常饮食反而有助于缓解症状。
饮食
Nature | 饮食为“矛”，药物为“盾”：协同耗竭多胺，重编程神经母细胞瘤的增殖与分化程序
在与癌症的漫长斗争中，我们一直在寻找更精准、更有效的“子弹”。其中，“饿死癌细胞”，即通过切断肿瘤生长所需的营养物质来抑制其发展，一直是一个极具吸引力的概念。然而，肿瘤细胞的狡猾与顽强，常常让简单的“断粮”策略收效甚微。它们总能找到替代路径，或是在逆境中蛰伏，
藏在颜色里的抗衰密码| 从“外涂”到“内补”，多酚饮食是关键
多酚是植物性食物中天然存在的天然化合物，通常是指化学结构中存在苯环并结合多个羟基的化合物，来源非常广泛，包括水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类、咖啡、茶、可可、红酒、草药和香料等。多酚也是一种色素，颜色越深或越鲜亮的水果蔬菜，多酚含量更高，比如蓝莓、紫甘蓝的深紫色
医生：再高的高血压，没有这9个症状，不必过分焦虑，照常饮食
你有没有见过这样的人：体检单一摊开，血压飙到180，还若无其事端着一碗牛肉面呼噜噜地吃；家人急得上蹿下跳，他却一抬手止住，“我没事，不晕不吐不心慌，怕个啥？”
小花生接受采访，直言回中国打S15很开心，饮食很符合自己口味
小花生接受采访，直言回中国打S15很开心，饮食方面很符合自己口味，今年《英雄联盟》S15世界赛落地中国，赛场尚未开启，已经引发了玩家与观众的高度关注，来自LCK的明星打野选手——小花生（Peanut），在近期采访中分享了他对重返中国参赛的期待与感受。
小花生接受采访，直言回中国打S15很开心，饮食方面很符合自己口味
小花生接受采访，直言回中国打S15很开心，饮食方面很符合自己口味，今年《英雄联盟》S15世界赛落地中国，赛场尚未开启，已经引发了玩家与观众的高度关注，来自LCK的明星打野选手——小花生（Peanut），在近期采访中分享了他对重返中国参赛的期待与感受。
健美死亡率、类固醇、运动员训练饮食和补剂超详细统计（史上最全）！
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【王兴国】营养新知：最近42篇饮食营养相关研究的简要解读（一）
差不多每个月，我都会对自己感兴趣的、近期发表的、饮食营养健康相关的一些重要研究的摘要进行汇总。如果读者对某一个研究感兴趣，可以按图索骥去查阅该研究论文的原文。世上本来没有可靠结论，研究文献多了，就成了可靠结论。
研究发现：最能加重肺病的行为，不是饮食！而是频繁的做这5事
是不是烧烤吃太多？是不是吃了太多油炸？可现实比你想象的更扎心——真正让肺功能直线下滑、让呼吸变得困难的元凶，往往不是你午饭吃了什么，而是你每天不经意地在做的那些事。
体重日记：一场球赛“吃”出4两肉，我重新捡起饮食自律
本来我一直恪守“晚饭后不碰任何东西”的规矩，昨天却因为要等张本智和对战20岁中国选手“小熊”的比赛，彻底破了戒。起初只是想垫垫肚子，抓了几把黑豆；后来看到桌上的水蜜桃，忍不住剥了一个；孩子买回来的大枣香甜诱人，又吃了几个；最后连冰箱里的牛肉都拿出来尝了几口。一
一句话来概括美国的饮食系统，万物皆可预制菜
如果说一个民族的饮食能折射出它的文化，那么我们在美国人小心翼翼避开“剥皮”这件小事时，真的能看到这个国家正在加速滑入某种无力且不可逆的深渊。
顶40度天，李沁来例假还坚持走路未中暑，看了她的饮食就懂原因
哪怕综艺录制早就结束，他们之间的关系依旧没凉，大家依旧惦记彼此，这种友谊着实让人难得地相信了几分娱乐圈里的真性情。
佳节不“痛”风！盘点痛风/高尿酸血症患者的饮食“红绿灯”
一方面，可能是身体生成的尿酸太多，另一方面，也可能是身体排尿酸的能力不行。这就好比一个水池，进水太多，排水又不畅，水自然就溢出来了。
先市手工酿造酱油：传承百年的古老手艺，当地饮食招牌
先市手工酿造酱油的来历非常古老。这种酱油源自明朝，在漫长的时光里，持续传承了数百年，从未有过中断。古时候，这里的酱油就因为别具一格的口味，成为当地民众饮食中必不可少的佐料，不仅受到本地人的追捧，还借助交易传播到了邻近的区域。这种酱油见证了先市小镇的兴衰更迭，也
医生提醒：乳腺癌患者想减少复发风险，这4类饮食习惯要控制
治疗做完了，指标也稳定了，医生说可以回家休养了，可患者心里却并没有轻松多少。每天都在自问：我是不是该多吃点这个？那个能不能碰？偶尔放纵一口，心里都跟坐过山车似的。
调查了1420名百岁寿星发现：好心态最长寿，饮食、运动都比不上
屋外细雨绵绵，76岁的李大妈泡上一杯热茶，打开电视开始她惯常的“健康讲座时间”。“养生秘诀无非是多运动、管住嘴嘛！”她咕哝着，却注意到会场上的老专家神情郑重。专家分享的不是饮食，也不是锻炼，而是一个出乎她意料的“好心态”。镜头切到一位百岁寿星，花白头发，脸上带
前德国国脚克鲁泽：退役后因不节制饮食，我的体脂率一度达到33%
现年37岁的马克斯-克鲁泽因“巧克力榛果酱（Nutella）瘾”而广为人知。他在今年年初开始尝试减脂针，并表示效果显著。这位前德甲前锋已于2023年退役，职业生涯中不仅因球技被熟知，也常因爱好扑克和巧克力榛果酱而登上头条。2016年，他甚至因沉迷这款甜食而被俱
想护心，先学会“红绿灯”饮食法！很多人第一步就错了
为推动全球范围内心血管疾病防治、提升公众心脏健康素养，世界心脏联盟于1999年设立“世界心脏日”。2025年9月29日是第26个世界心脏日（World Heart Day），今年的主题为 “用心守护，健康同行”。
医生：再高的糖尿病，没有这几个症状，不必过分焦虑，照常饮食
是不是一口甜的都不能碰？是不是马上就得开始吃药，甚至打胰岛素？不少人一拿到化验单，血糖数值一高，整个人就开始焦虑：这是不是糖尿病？是不是已经很严重？是不是要一辈子忌口了？
胃食管反流不再怕！神奇疗法助你轻松告别烧心，饮食更自在
反酸烧心的情况，相信大家都有遇到过，尤其是在饭后，突然就感觉有一股酸水从喉咙涌上来，带来很难受的感觉。甚至有些反酸严重的朋友，会感觉整个胸腔有火在烧一样，就连睡眠和工作都会因此受到影响。类似这种反酸烧心的症状，大多数人都会觉得这和肠胃消化问题有关。